¿Es posible evitar y prevenir arrugas faciales mediante ejercicios de Yoga?. Con vídeos.

Nota inicial de editores de Avance Salud: Es importante leer estes artículos con sentido crítico e investigativo. Si algo les interesa de estas opciones, antes de jugar con su salud, y apostar por algo, investiguen todo lo que puedan sobre ello, pregunten a otros usuarios, contacten con especialistas reputados.
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Es su cuerpo, es su dolor, es su vida.



Aunque la mayoría de los siguientes vídeos, promocionan algún libro o web, creo se puede extraer muchos ejemplos obviando la "publi":).

A mi me ha sorprendido mucho, tanto que pueda llamarse yoga a este tipo de ejercicios, como el hecho de que haya gente que se lo está tomando en serio.

Pues parece ser que procede directamente de EEUU, con lo que tradición yógica, pues no tiene:

La mejor explicación la encontré en la web de Univisión:


" Elia Villaseñor, instructora de yoga , explica que cuando no se utiliza algún músculo del cuerpo, éste puede llegar a atrofiarse, incluyendo los del rostro. Por eso, ejercitar la cara, cráneo y cuello permite recuperar la firmeza y la elasticidad perdidas al cabo de los años.

El yoga facial es una técnica construida a base de gestualidad, que va desde sonrisas y muecas hasta distintos tipos de masajes en músculos específicos. La tersura de la piel depende también de las fibras elásticas que estas técnicas se encargan de fortalecer, así que podrás sentir revitalizada tu dermis.

Los ejercicios del yoga facial ayudan a reafirmar los rasgos y atenúan al mismo tiempo la aparición de arrugas y líneas de expresión. Además, contribuyen a mejorar la regeneración celular y el flujo sanguíneo, oxigenando los tejidos desde las capas más profundas."

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USUARIOS

ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PRACTICANTES DE YOGA

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Realmente me intriga saber si funciona o no. Serán bienvenidos testimonios al respecto:)



Título: Facial yoga
Inglés




Título: LOOK YOUNGER! / Happy Face Yoga
Inglés
Muy gráfico





Título: Yoga Facial Toning




Título: Face Yoga: The Fountain of Youth?




Título: Facial Yoga

Este es muy divertido: