He estado haciendo investigación (por ahora por internet, aunque en Avance Salud, estamos especialmente abiertos a opiniones especializadas en cada tema que tratemos así como a testimonios positivos y negativos, de usuarios de los mismo), porque he observado que después de inhalar vahos de eucalipto -cuando paso una gripe y no respiro-, la piel me quedaba muy bien. Y no sabía si esto era algo conocido, o si por ejemplo a largo plazo, podría no resultar tan bueno para la piel.
Pues bien, esto es lo que he encontrado:
PROPIEDADES PARA LA PIEL DE LAS SAUNAS DE VAPOR APLICADAS LOCALMENTE COMO LOS VAHOS
(De Content 4 Reprint)(Aviso la traducción automática es horrible)
"La sauna de vapor contribuye a que las toxinas se excreten a través de los poros que se abren con el calor del vapor. Puede servir incluso para eliminar de manera más natural, tóxinas que suelan ser de díficil eliminación, tales como puntos negros, espinillas y otros"
"Otra gran ventaja del vapor de una sauna es el hecho que estimula el sudor que es la manera en la que nuestro cuerpo, naturalmente expulsa muchos tóxicos corporales".
"Después de una sauna, usted puede esperar que su piel esté más clara, sus poros más cerrados y con el uso repetido, la piel mostrará un resplandor sano general. La mayoría de la gente nota la mayoría de la mejora en su cara, pero si lo pudiese aplicar al cuerpo entero notaría como este se beneficia también, de saunas regulares del vapor."
INSTRUCCIONES GENERALES PARA BAÑOS DE VAPOR FACIALES
(De El rincón de Opaito )
Tenemos que seguir los siguientes pasos:
1. Hervir agua en una olla, no demasiado pequeña.
2. Limpiar la piel previamente, si está maquillada.
3. Cuando el agua ya no esté excesivamente caliente al contacto con la piel de la cara(probar el vapor saliente con una mano, por ejemplo), cubrir la cabeza con una toalla y colocar la cara delante de la olla para capturar el máximo de vapor posible. No acercarse demasiado para no quemarse.
4. Recibir el vapor unos quince minutos, descansando a ratos.
5. Lavar el rostro con agua tibia.
6. Si se desea, después se puede poner una mascarilla con dos claras batidas sobre unos 20 minutos y limpiar después.
7. Realizar media hora antes o tres horas después de las comidas.
Si al baño de vapor le añadimos flores, hierbas o unas gotitas de aceites esenciales, estaremos sumando al tratamiento las propiedades que ellas contienen. Estaremos añadiendo los beneficios de la fitoterapia y de la aromaterapia.
Piel seca o sensible: lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmin, naranja, pachuli o perejil.
- Piel normal: lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa.
- Piel grasa: romero, limón, mejorana, eucalipto, menta y la albahaca.
- Piel acneica: hojas de eucalipto,manzanilla, limón, ciprés y tomillo.
TAMBIÉN SE PUEDE CONSEGUIR CON EFECTO CALMANTE Y RELAJANTE
La lavanda o las hojas de tila, son calmantes, por ejemplo.
O CON EFECTO ESTIMULANTE
Hierbabuena o Menta.
FORMAS DE APLICACIÓN
Ingredientes:
O bien 1 olla de agua hirviendo en el que habrás dejado hervir un rato las hojas de las hierbas que más te convienen.
O bien con el agua ya hervida, hechar 3 gotas de aceite esencial de los aceites esenciales deseados.
¿Cómo tomarlo?
Cubre tu cabeza con una toalla y haz vahos durante 12 a 15 minutos, destapándote de vez en cuando.
Si conoces otros vahos con buen efecto para la piel, déjalo en comentarios:)
VÍDEOS
SAUNA FACIAL CON APARATO ESPECIAL Y LIMPIEZA COMPLETA
CENICIENTA ANUNCIANDO OTRO APARATITO PARA HACER SAUNA FACIAL
ENLACE PARA CONOCER USOS DE TODO TIPO DE PLANTAS EN VAHOS
MAILXMAIL
VÍDEOS
EN OTROS IDIOMAS
Inglés: Steam, Vapour, Vapor. Medicinalmente Inhalation " you'd better have an eucalyptus inhalation"
Nota: No a todo el mundo le sientan bien los vahos. Si ves que no te sienta bien el calor, o el olor, elige otra alternativa. Si te quedas con alguna duda, por favor, sigue investigando, y si lo deseas, haznos participes de lo que aprendas:)
Nota 2: Este blogs es de usuarios para usuarios, por ello se agradecen mucho testimonios sobre cada entrada publicada. Si tienes experiencia con esta, y te apetece, deja tu experiencia en comentarios
