Un equipo del Departamento de Medicina Familiar de la Universidad Médica de Carolina del Sur en la ciudad de Charleston, (formado por los especialistas Marty S.Player, M.D, Dana E.King, MD, MS, Arch G.Mainous III, Phd y Mark E.Geese, Ms), han hecho un estudio, con el título de "Psychosocial factors and progression from hypertension to hypertension or coronary Heart Disease ", donde una vez más, se pone de manifiesto como las enfermedades físicas, están muy interrelacionadas con lo emocional.
La conclusión fué que la hipertensión aparecía, con más facilidad en personas con propensión a enfadarse ¡¡.
Se entregaron cuestionarios a 2334 personas para conocer su nivel de estrés psicológico, así como su tendencia a la negatividad y a las reacciones hostiles. Es importante reseñar que entre los voluntarios se eligieron a personas que PREVIAMENTE NO TENÍAN PROBLEMAS CÁRDIACOS DE NINGUN TIPO.
El 71 % de los voluntarios del sexo masculino con mayor propensión a la ira, ACABABAN DESARROLLANDO HIPERTENSIÓN ENTRE LOS 4 Y LOS 8 AÑOS SIGUIENTES.
Además incrementaban el riesgo de padecer enfermedades cárdiacas más severas en unas 2 veces más.
En ambos sexos, se demostró que el estrés crónico tiene el mismo efecto negativo e incrementa el riesgo de enfermedad coronaria en un 68%. O sea que ya sabemos lo importante que es desarrollar la ecuanimidad si queremos vivir con calidad de vida.
VÍDEOS
EXPLICACIÓN CON GRÁFICOS
PORQUE SE DESARROLLA LA HIPERTENSIÓN
ALTERNATIVAS
YOGA PARA HIPERTENSIÓN
LA ALTERNATIVA DE JON KABAT ZINN, LA MEDITACIÓN COMO CURACIÓN DE LA HIPERTENSIÓN (Y OTRAS COSAS). CHARLA PROMOVIDA POR GOOGLE
Idioma: Inglés
Descripción (en Inglés):
Jon will describe the revolution in medicine that has occurred over the past 30 years that has integrated the mind back into the body and developed a remarkable range of practices for integrating one's experience, reducing stress, healing the body, coping more effectively with emotions such as anxiety, anger, and depression, and cultivating greater well-being and happiness. His work has been instrumental in bringing Buddhist meditative practices, as he likes to say, "without the Buddhism" to full acceptance within the mainstream of medicine, psychology, and health care, and has shown them to be effective in people suffering from a wide range of medical...
SESION EN DIRECTO CON JON KABAT ZINN EN LA SEDE DE GOOGLE TECH
IDIOMA: Inglés
DEAN ORNISH, O COMO REVERTIR ENFERMEDADES DEL CORAZÓN CON UNA DIETA SANA Y TÉCNICAS MEDITATIVAS
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